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便秘的原因有很多种，常见的是与年龄有关的老年性便秘。这类便秘是因为随着年龄的增加，老人的食量和体力活动明显减少，胃肠分泌的消化液减少，肠管蠕动减少，从而导致便秘的发生。对于这类便秘，常常需要药物帮助，或者增加纤维素的饮食。
第二种便秘是心理因素所致，比如说有一些人心理压力比较大的时候，肠蠕动比较慢，这个时候往往需要给予心理辅导。还有些便秘是由于一些疾病引起来的，比如说肠道肿瘤，往往也是容易忽视的。对于这类不明原因的便秘，建议病人做肠镜检查，以及早地发现病变。
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