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腿疼按摩哪里

时间:2020-03-06 11:04:03 编辑:悬壶济世  手机版 
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施震

施震副主任医师

湖北省中医院

出现腿部疼痛的症状时,不要急于按摩,要先查明原因,再进行适当的处理。如果是静脉曲张、深静脉血栓和骨折等问题造成的腿痛,盲目进行按摩只会加重病情,无法取得止痛的效果。在规范治疗的基础上,适当进行局部按摩,可能会取得一定的效果。

腿疼的原因有很多,比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、股骨头坏死、类风湿关节炎、风湿性关节炎、静脉曲张、深静脉血栓、坐骨神经痛和骨折等。不恰当的运动姿势或者运动强度过大,导致肌肉、韧带等软组织的损伤,也可以出现腿痛的症状。另外,妊娠、久坐不动、心功能下降等因素可以导致下肢静脉的淤血,进而诱发腿部疼痛的症状。

由此可知,出现腿痛症状时,不能仅仅考虑按摩的方法,而要根据自己的情况采取适当的处理。如果腿痛症状不能缓解,或者腿痛症状经常出现,要及时到医院检查,以免耽误病情。盲目进行按摩只会使病情恶化,尤其是对于骨折、深静脉血栓和静脉曲张等问题。

在采取规范治疗的基础上,可以适当配合按摩的方法来缓解腿部疼痛的症状。比如在疼痛点附近的穴位进行按摩,一般能取得不错的效果。如果是肌肉酸痛,可以按摩腿部的大肌肉群,促进血液循环,当炎性因子等物质被血液带走后,疼痛就能得到一定的缓解。

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