湖北省中医院
女性腰部疼痛，大多数是由慢性的腰肌劳损引起。所以在治疗上，首先要纠正姿势，改善不良的生活习惯。二要加强锻炼，多参加户外活动，如慢跑、游泳等。三腰疼的患者，可以在家进行艾灸或热敷，可以有效缓解腰部疼痛，从而不会影响到正常生活。
临床中女性腰疼，可能是由于过度劳累、肌肉劳损、腰间盘突出、骨质增生等疾病造成。由于现代女性一方面坐办公室比较多，另一方面由于家务活比较多，所以会引起慢性的长期劳损。
另外还有可能妇科疾病引起，如盆腔炎、子宫附件炎等妇科疾病导致。如果女性在怀孕期，由于体型的改变，也容易引起腰部疼痛。所以当女性患者出现腰部疼痛时，一定要及时到医院进行检查治疗。
另外在日常生活中，要纠正姿势，改善不良生活习惯。同时还要还可以加强锻炼，多参加户外运动，如慢跑、骑自行车、游泳等。另外还可以在家采用局部的艾灸、热敷等物理治疗方法，都可以有效缓解女性腰部疼痛，不会影响到患者的正常生活。
女性晚上睡觉腿酸痛的原因有很多种。有可能是白天长时间行走，肌肉内乳酸堆积过多，进而出现疼痛。还有可能是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经根，导致肌肉出现放射性酸
气血不通畅是指全身经络气血运行不畅，导致营养输送障碍的一种病理现象。当患者出现气血不通后，就会表现为全身游走性疼痛、腹胀、食欲下降、胸胁胀痛、肢体麻木等。往往是由
当腰间盘突出症出现腿疼时，患者首先应该卧床静养。并且床不能太过于柔软。如果是轻微的疼痛，可以通过外敷膏药、红外线理疗、专业的推拿按摩来缓解。但是当腰椎间盘引起腿部
小针刀是腰间盘突出的辅助治疗方法之一，能够缓解患者腰腿疼痛的症状，但是并不能够达到根治的目的。因为小针刀治疗对于医生的要求比较高，因此患者需要到正规医院进行治疗，
一天中艾灸的最好时间是中午11点到13点，早上和中午是一天中阳气初生和旺盛的时候，此时进行艾灸可以起到很好的疏通经络、温经散寒、化瘀止痛、升阳举陷等作用，不建议患者在晚
